Йога для начинающих по методу Б.К.С. Айенгара
Классическая йога - одна из самых древних систем самосовершенствования человека. Здоровое тело, равновесие эмоций, спокойствие ума - все это делает практику йоги такой привлекательной в наше время. Программа знакомит нас с традицией йоги Айенгара. Данный метод назван именем одного из самых прославленных учителей йоги - Шри Б.К.С. Айенгара. Ясность инструкций, четкость и точность выполнения поз, делает практику эффективной и безопасной. Программа позволяет самостоятельно изучить последовательность асан, и откорректировать каждую позу.
Год выпуска | 2005 |
Тип носителя | DVD |
В ролях | Татьяна Юриздицкая,Сергей Михайлов |
Страна происхождения | Россия |
Цена | 230 руб. |